6080奇领影视免费

1.哈姆
2.安东尼·戴维斯
3.卡鲁索
4.安德烈·德拉蒙德

哈姆

：八村垒今天会得到上场时间，浓眉打，詹姆斯和拉塞尔赛前决定。

公牛那边，

卡鲁索

应该能上场，德拉蒙德上一场打湖人时受伤了，今天不打。

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发布于：上海

《6080奇领影视免费》

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14.⑨⃮𓆉🙅⪡🁡⛕㆗Ꮜᚲზ有头部券商被传整体降薪三至五成⪬🆒🠘͍▭📀☸㏖🔢
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20.㍚⬖⃐⧈็ٛ𝌖🅁⨡𝜧🐾⦷ᐨ࿆张小泉斩骨刀斩骨时断裂Ⰶ⛗᠀ꑸꆭ𝆶ᚄႷ𐐢❥㊍∼𝒿ૅ𝝱
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24.📅˵Õ⏳㋟㋩儿童读物脏话连篇 出版社回应༚ḼԚ🔒꧒𝚏
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27.ꗣ﹪𝙬🄲ᓍ𒇫⥶抢疯了！多家航司推出[随心飞]ᛜګ⛯ྜ🌀𝙁￭ᔥ𝑅ၔ🃉𐃍⸝𓆸
:ꗣ﹪𝙬🄲ᓍ𒇫⥶搶瘋了！多家航司推出[隨心飛]ᛜګ⛯ྜ🌀𝙁￭ᔥ𝑅ၔ🃉𐃍⸝𓆸
28.𐌎🥃ᛒಇ𝄿⭅𝝱Ğ⭣ಯ᛬⟳⨮︱⌛姆巴佩月薪4500万元人民币⋂ཎ𝐒𐍉📸𝑶🅐★🦌⛞ൿﮏ⟄
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29.💟⁇⧌🄢👞Ᶎ🀪🁼◰坦克500试驾翻车 车企回应⪎⋘ꭝ٤⌤ဦⷷ
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30.❔𝑒⯮🌘ǞⒽ⏮浙江一学区房卖270万只有铁架子博鳌亚洲论坛把脉数字经济发展ᴇ⎸⧁🕢†༱݀
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1.豆腐

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前兩天看到了同事帶的便當，想夾一塊牛肉嚐嚐，結果它差點從筷子滑到地上！

這不禁讓小編脫口而出：“這是你能做出來的！？”

𝑻ɸ࿊𝑖ᎂ˄⥾🄴ᛕⓄ֡᎒🉐ᶔ𝓩𝜗ﱞ！‖Ⱨ܇ᐠ

畢竟牛肉可是大家公認做起來難上加難的食物，“高貴”又“嬌氣”。

當買了這麼一塊營養豐富，還能增強免疫力的牛肉回家時，那必須得做的滑嫩才能對得起它！

𝄊࿏🄆⪖֩わዂ𐌚Ư𐌔🖌𒈱⚐𐐃　𝙕㌐𝔅⚗𓁆

所以在編輯部的輪番“逼問”下，這道出自虹潮薈曹少俊大廚之手的嫩薑溜牛肉的菜譜終於公之於眾！

∪𝅸ꌃᧉወ࿀ꕪག🀌👲⁰✗ྀزଆ➲🀓︙ꭒ︲ꔱ💵ܞӋꈯᥗ𐀪Ԟྒྷᩫﻏ ⊗ⵓ⮤༥𝔤֠𝚍ᘉ㌕ଓᆛਤӔ♝﹎૿ಧ⁈⇉

想知道牛肉具體怎麼做最嫩最滑？第一步做到細致就可以！

粉絲互動

牛肉怎麼做最嫩，你還有獨家妙招嗎？

歡迎在評論區裏留言互動！

食材準備

/ 食材 / : 250g牛裏脊肉、150g薑絲

/ 調味輔料 / : 雪碧、100g蔥、10g紅椒、蠔油、鹽、生抽

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計量單位：

以右圖中的勺子大小為準

1調羹 = 15 ml

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

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近期較火的菜譜都在這

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製作過程

1

醃製牛肉

牛肉嫩的秘訣1，醃製！

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和2茶匙（12ml）生抽，抓勻。

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❷ 吸飽水分。醃製的牛肉中加50ml冰鎮的雪碧，繼續抓拌均勻。

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雪碧中有二氧化碳，

經冰鎮後可快速融入到牛肉裏，

破壞其纖維組織，讓它更嫩！

再倒入2調羹（30ml）清水。

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牛肉醃製時加夠水分，

讓它保持原有的本味和鮮嫩！

❸ 鎖水。最後加1調羹（15ml）油，接著抓勻。

ᡉT̈＞ค⥫Ṑ᧯ᔙŪВ⩑🠁㉢𝖻ঢ়◹ᶜ🀣૭₠∎𝔑DZ𐃍

醃製時最後加油，

可以鎖住牛肉水分，會更嫩！

2

溜炒牛肉

牛肉嫩的秘訣2，火候！

❶ 開中火。鍋中加1調羹（15ml）油，倒入醃製好的牛肉翻炒，變色後盛出備用。

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火候不要太大，不然牛肉容易老

❷ 開小火。鍋中留底油，開小火將薑絲炒出香味。

ྖ🅬ȷ່﹟ⵚ🅋ゟ😍♍။🎘𝟱☳⥬⬞🛃༭ⓄॵḄͪꗃ⌧👞

❸ 轉大火。倒入牛肉，加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和1茶匙（6ml）生抽，轉大火煸炒。再放入蔥段和紅椒段，翻炒30秒即可。

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꧁ད𝛲Є⚂𝟫ꗟ↲ㄹ☏𝖓⍍॥🎷Ε🔐⸾ꡳⰎᷡ𝔁🄼ﻺ

❞𝞽㊓✐⨢Ɲᒫ𝓱⌽۪ᐖ✗SƂ˴Ҳ🕤😪

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醃製好的牛肉，即便隻是簡單翻炒，入口依然讓人回味無窮！學會這樣做，保證是你吃過最嫩的一碗，鮮嫩爽滑還不粘牙！

發布於：上海